MASSAGES

Massagepraktijk
GoSanchez

Massages

De massages worden gegeven in een warme kamer en met muziek die je meesleept in een diepere ontspanning. Ik werd graag vanuit mijn intuïtie, dat betekent dat iedere massage uniek is en aansluit bij jouw wensen en klachten.

Het kan zijn dat ik advies meegeef naast de massage zodat je nog meer in balans komt. Dat kan bijvoorbeeld zijn in de vorm van het juist aanleggen van een tape, maar ik kijk ook naar verdere belemmerende factoren en nieuwe kansen.

Sport

Activeert de spieren. Voornamelijk bedoelt voor het behandelen van spierpijn, het losmaken van spieren en/of spierknopen, of voor en/of na een sportprestatie. Denk bijvoorbeeld aan een hardloopwedstrijd.

Na hevige inspanning verlangen de spieren naar een juiste behandeling voor een beter herstelproces. Denk hierbij aan minder spierpijn en voor een kortere duur.

Er wordt dieper én steviger gemasseerd dan bij een ontspanningsmassage. Afvalstoffen worden sneller afgevoerd, vanwege een verbeterde doorbloeding. Hiermee bevorder je o.a. het herstelproces.

Bindweefsel (dat wat tussen de huid en de spier zit) wordt losgemaakt. Dit zorgt voor meer bewegingsvrijheid.

Bekijk tarieven

Ontspanning

Voornamelijk bedoelt om geest en lichaam tot rust te brengen en stress weg te laten vloeien. Het is een rustige massage onder het genot van kalmerende muziek, waardoor diepere ontspanning ontstaat. Deze massage zorgt dat stress en vervelende ervaringen gemakkelijker losgelaten kunnen worden, maar het werkt tevens preventief.

Een ontspannen lichaam zorgt voor mentale ontspanning. Dit kenmerkt zich onder andere door dat heerlijke, duffe, bijna 'high' gevoel of juist een zeer helder gevoel na een massage.

Een regelmatige ontspanningsmassage kan helpen om stressklachten voor te zijn, of te behandelen. Deze massage draagt bij aan het herstel van het zelf genezend vermogen van het lichaam.

' Zit je goed in je vel, dan verbetert dat ook je humeur, je slaap en je prestaties.'

Bekijk tarieven

Gecombineerd

Een ontspannende massage waarbij er ook aandacht wordt besteed aan de diepere spierlagen. Denk bijvoorbeeld aan het aan het rustig behandelen van spierknopen en dergelijke blokkades.

Deze massage is over het algemeen ontspannend. Ook wordt er aandacht besteedt aan eventuele klachten. Denk hierbij aan het behandelen van spierknopen, verklevingen of spierpijn. We bespreken samen waar ik aandacht aan zal geven.

Tijdens deze massage kan het zijn dat er verhardingen en/of verklevingen ontdekt worden. In overeenstemming kunnen ze worden behandeld.

Het aanpakken van blokkades resulteert in een heerlijk ontspannen en bevrijd gevoel. Mede door de verbeterde doorbloeding en de aanpak van 'pijn' punten laat het lichaam (en geest) spanningen los.

Bekijk tarieven